jestem już po 3 przedtreningówkach (Nitrobolon II, S.A.W. i NOX Pump ) i jak na razie żadne na mnie nie zadziałało. Co polecacie spróbować ? Oczywiście dieta jak najbardziej jest oraz biorąc te suplementy w posiłku przed treningowym unikałem tłuszczy. Nie zależy mi na pobudzeniu, bo testowałem też czystą kofeinę i też żadnego efektu, lecz na [...]
mam jeszcze pytanie... co polecacie zdrowego z kuchni sfd na odmianę...?? możne macie jakieś swoje sprawdzone smaczne przepisy?? A i jeszcze jedno.. czy to prawda że jak zjem w posiłku np. 50g białka to zostanie przyswojone tylko 40g?? Bo czytałem że organizm jednorazowo jest w stanie tylko tyle przyswoić jako białko a z reszta to nie pisało co [...]
panowie pytanie: co polecacie w przerwie od clena ? Bo biorę metodą 2 tyg. on/ 2 tyg. off i muszę coś zarzucic pomiędzy tymi tygodniami "on". Jakiś spalacz z sfd się nada %-) ? Czekam na jakieś propozycje.
[...] spodenki/dresy do przysiadów. Już druga para dresów mi pyerdolnęła, jakieś guffniane z targu kupuję i taki jest efekt. Teraz zainwestuję, bo zaczyna to być irytujące. Co polecacie ? Też liczy się komfort, żeby były nie przystające, rozciągające się itd. Bo też trenowałem w takim dresie, że jajca mi ściskało jak robiłem siady to też mniejszymi [...]
Cześć, mam yohe 500mg w proszku jak, wymieszam to z 50ml wody to na 1ml będę miał 10mg yohy ~, I to jest 50 porcji, ale ta woda się popsuje po paru dniach, co polecacie w tym przypadku? Z czym to wymieszać czy może ma ktoś inny sposób?
Cześć, mam yohe 500mg w proszku jak, wymieszam to z 50ml wody to na 1ml będę miał 10mg yohy ~, I to jest 50 porcji, ale ta woda się popsuje po paru dniach, co polecacie w tym przypadku? Z czym to wymieszać czy może ma ktoś inny sposób? Spirytus lubelski proponuje.
Może leki dobre co polecacie do osłony przed oralami. Ale ja nie mam jak ich dostać bez recepty. W sumie to nie będę dłuższy czas orali brał. Cały czas jechałem na Esseliv, Liv52 i Lecytynie. Myślicie, że to nie wystarczy do środków iniekcyjnych jako ochrona dla wątroby? Teraz zakupiłem jeszcze pankreatyne , żeby trzustkę chronić.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aha , no okej. Wiem wiem . Muszę się zaopatrzyć w inny ( nie jestem na swoim) więc jem to co inni. Ale jutro mam zamiar iść na zakupy. Mam 200 zł na te cele. Co polecacie kupić ;D?
Witam, co polecacie jeśli chodzi o Tren A ? (mam dostep do wszystkiego) Genamed, Pmp, Alpha, Bioniche ciemne, Egzogen, Fox. Alpha tren robi?? Tak robia w 10ml.